اگر کمبود ویتامین D دارید، بدنتان کلسیم را جذب نمی کند

5fd50e4eee65c_2020-12-12_22-09

استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: توصیه می‌شود که کلسیم شب‌ها و همراه با غذا استفاده شود.

فریبا کوهدانی در گفتگو با خبر فوری بیان کرد: مکمل کلسیم به همه افراد توصیه نمی‌شود چرا که اگر کلسیم بیش از حد دریافت کنند می‌تواند مشکلاتی مثل یبوست و ایجاد سنگ‌های کلیوی و حتی افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلب و عروق را افزایش دهد.

این متخصص تغذیه درباره کارکرد ویتامین D در بدن نیز گفت: این ویتامین باعث جذب کلیسم می شود و اگر کمبود ویتامین D دارید، بدنتان کلسیم را جذب نمی کند.

این گفت و گو را بشنوید.

.
.
منبع : خبرفوری

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

پست بعدی

کیهان: بر رفتار سلبریتی ها نظارت نکردید،آنها داغدار روح الله زم شدند

د دسامبر 14 , 2020
کیهان نوشت:پس از اعدام روح الله زم، به اتهام جاسوسی و تقابل با امنیت ملی، دو بازیگر در تجلیل از وی مطالبی را در صفحات شخصی‌شان در فضای مجازی منتشر کردند. اقدام این دو بازیگر در حالی است که آنها هیچ واکنشی به ‌ترور شهید فخری‌زاده در دو هفته گذشته […]

اجتماعی

منوی شبکه های اجتماعی تنظیم نشده است. شما باید منویی ایجاد کنید و آن را به منوی شبکه های اجتماعی در تنظیمات منو اختصاص دهید.

آخرین دیدگاه

000