۲۴ اردیبهشت ۱۴۰۲

کباب باعث روماتیسم می‌شود؟

مشرق نیوز نوشت: مواد سمی غذای کبابی ریسک روماتیسم مفصلی را افزایش می دهد. کد خبر ۱۷۶۵۹۵۷

وبلاگ > بذرافکن، مهدی
۲۳ مهر ۱۴۰۱

۶ توصیه مهم برای کاهش اضطراب

ایسنا نوشت: همه ما به نوعی استرس را تجربه می‌کنیم، ولی نوع مزمن تا شدید آن وقتی به شکل اضطراب درمی‌آید، غیرعادی و مشکل‌ساز است؛ بنابراین مراقبت از خود و بویژه مراقبت از "سلامت روان"، امری مهم در طول زندگی هر فرد محسوب می‌شود.

۲۳ مهر ۱۴۰۱

تاثیر باورنکردنی شنیدن صدای پرندگان بر اعصاب

ایسنا نوشت: محققان انجمن ماکس پلانک در مطالعه اخیرشان از اثرات مثبت آواز پرندگان بر سلامت روان افراد خبر داده‌اند.

میوه‌ها و سبزیجات مفید برای قلب در فصل پاییز ۲۲ مهر ۱۴۰۱

میوه‌ها و سبزیجات مفید برای قلب در فصل پاییز

ایسنا نوشت: هیچ زمانی بهتر از فصل پاییز برای خرید مواد غذایی رنگارنگ و مغذی برای قلب نیست.

آیا کودکان کار چهره شهر را زشت کرده‌اند؟ ۲۲ مهر ۱۴۰۱

آیا کودکان کار چهره شهر را زشت کرده‌اند؟

آقای چمران، ریاست محترم شورای شهر تهران، اخیراً به‌مناسبت هفته کودک گفتید: «وجود کودکان کار چهره ی شهر را زشت کرده است.» خدمت شما بگویم که پدیده‌های اجتماعی را بایستی در کلیت خود مورد واکاوی و بررسی قرار داد، کودکان کار چهره شهر را زشت نکردند بلکه این کودکان قربانیان شرایط دشوار زندگی هستند.

۲۲ مهر ۱۴۰۱

علائمی که نشان می‌دهند احتمالا به عینک نیاز دارید

باشگاه خبرنگاران نوشت: در این مقاله با برخی از علائمی آشنا خواهیم شد که نشان دهنده این موضوع هستند که ممکن است نیاز به عینک داشته باشید.

۲۲ مهر ۱۴۰۱

۱۱ ویژگی مهم یک روانشناس خوب را بشناسید!

اگر به کمک یک روانشناس نیاز دارید، خیلی مهم است فردی را انتخاب کنید که در کار خود حرفه‌ای باشد و بتواند راهنمایی‌های موثری به شما ارائه دهد. در غیر اینصورت، نه‌تنها بودجه‌ای که برای این کار گذاشته‌اید، هدر می‌رود، بلکه با مشاوره‌های نادرست، مشکلی به مشکلات‌تان اضافه می‌شود.

برای لاغری سریع چه بخوریم؟ ۲۱ مهر ۱۴۰۱

برای لاغری سریع چه بخوریم؟

بهداشت نیوز نوشت: اگر بتوانید بشقاب خود را با غذاهای سالم پر کنید، احتمال کالری از دست دادن شما بیشتر می‌شود. یکی از مشکلاتی که بسیاری از افراد با رژیم‌های غذایی دارند، محدودیت در خوردن است.

کشف مخازن دپوی ۸۶ هزار لیتر گازوئیل قاچاق ۲۰ مهر ۱۴۰۱

کشف مخازن دپوی ۸۶ هزار لیتر گازوئیل قاچاق

فرمانده انتظامی شهرستان اسلامشهر از کشف مخازن دپوی ۸۶هزار لیتر گازوئیل قاچاق در این شهرستان خبر داد.

۲۰ مهر ۱۴۰۱

اولین گام در پیشگیری و درمان کبد چرب چیست؟

ایسنا نوشت: یک متخصص تغذیه، اولین گام در پیشگیری و درمان بیماری کبد چرب را کنترل وزن دانست و متذکر شد: اگر افراد اضافه وزن دارند و یا دچار چاقی هستند، حتما باید با یک برنامه غذایی اصولی اقدام به کاهش وزن کنند؛ البته اگر روند کاهش وزن غیر اصولی باشد خودش به کبد آسیب […]

سرماخوردگی خطر ابتلا به کووید طولانی را افزایش می‌دهد ۲۰ مهر ۱۴۰۱

سرماخوردگی خطر ابتلا به کووید طولانی را افزایش می‌دهد

ایسنا نوشت: به غیر از ابتلا به بیماری کووید، بسیاری از عوامل دیگر می‌تواند خطر ابتلا به کووید طولانی(بیماری مزمن که پس از عفونت‌های حاد کووید ایجاد می‌شود و با علائم مختلفی مانند خستگی، مشکلات تنفسی یا مه مغزی مشخص می‌شود) را افزایش دهد؛ برخی از این عوامل خطر شامل ابتلا به آسم، دیابت نوع […]