مصرف روزانه این خوراکیها سلامت روده را تضمین میکند
مهر نوشت: بر اساس تحقیقات جدید، افزودن روزانه ۲۸ گرم بادام زمینی یا حدود یک قاشق چایخوری گیاهان دارویی و ادویه ها به رژیم غذایی بر ترکیب باکتری های روده که نشانگر سلامت کلی است، تاثیر می گذارد. به نقل از ساینس دیلی، میکروبیوم روده انسان مجموعهای از هزاران میلیارد میکروارگانیزم است که در داخل […]
سالی چندبار میتوانیم خون اهدا کنیم؟/ آیا خطری در اهدای خون وجود دارد؟
ایسنا نوشت: اهدای خون و فرآوردههای آن نجاتدهنده زندگی بسیاری از بیماران است. همه روزه در سراسر جهان بسیاری از افراد به خون و فرآوردههای خونی سالم نیاز پیدا میکنند که بارزترین مثال آن عبارت است از نیاز به خون در اعمال جراحی و حوادث، در این میان بعضی افراد همانند بیماران تالاسمی ماژور یا […]
چگونه از احساس تنهایی رها شویم؟/ این ۱۳ روش را امتحان کنید!
احساس تنهایی، احساسی است که بیشتر مردم آن را تجربه میکنند. اما با گامهای بسیار ساده میتوان این احساس را از خود دور نگهداشت. نادیا زکالوند: حتی قبل از اینکه احساس تنهایی و مشکلات روحی و روانی در دوران همهگیری کوید۱۹ بهشدت افزایش یابد، تحقیقات نشان میداد که درصد بالایی از افراد احساس تنهایی میکنند. […]
مصرف این ویتامین عملکرد مغز را تقویت میکند
سیناپرس نوشت: بر اساس داده ها، حدود ۵۵ میلیون نفر در سراسر جهان دچار زوال عقل هستند؛ رقمی که انتظار می رود طی سال های آینده افزایش یابد. به منظور یافتن درمان هایی برای به تاخیر انداختن یا جلوگیری از زوال عقل، دانشمندان ابتدا باید عواملی که در ایجاد این اختلال، نقش دارند را بهتر […]
با این عصاره روند پیری را به تاخیر بیندازید
برنا نوشت: پژوهشگران چینی در مطالعهای جدید دریافتند، یک ماده شیمیایی در عصاره هسته انگور میتواند سلولهای فرسوده را از بین ببرد و به افزایش طول عمر کمک کند. یک ماده شیمیایی به دست آمده از عصاره هسته انگور، با پاکسازی سلولهای قدیمی و فرسوده موشهای پیر، عمر آنها را تا ۹ درصد افزایش میدهد. […]
خطرات و عوارض جدی پوکی استخوان که نمیدانید
بهداشت نیوز نوشت: معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز با اشاره به عوارض قابل توجه جسمی و روحی و حتی مرگ زود هنگام در موارد ابتلا به پوکی استخوان، از افزایش چشمگیر این بیماری در دنیا خبر داد. دکتر عباس رضاییانزاده چهارشنبه ۱۶ آذر در کارگروه تخصصی پوکی استخوان دانشگاه علوم […]
برای جلوگیری از سفید شدن مو چه بخوریم؟
بهداشتنیوز نوشت: چند اقدام پیشگیرانه وجود دارد که با انجام آنها میتوانید سفید شدن موهای خود را به تأخیر اندازید. در این مطلب به پرسش پرتکرار « برای جلوگیری از سفید شدن مو چه بخوریم » تا حدی پاسخ داده شده است. خوشبختانه با ایجاد تغییراتی در سبک زندگی خود میتوانید رنگ طبیعی موهایتان را […]
ارتباط افسردگی با باکتریهای روده
سیناپرس نوشت: دانشمندان هلندی در یک تحقیق جالب توجه و جدید، موفق به شناسایی روابطی بین علائم و نشانه های بیماری افسردگی با باکتری های موجود در میکروبیوم روده انسان شده اند؛ کشفی که می تواند درمان های موثرتر این بیماری را به همراه داشته باشد. محققان بین الملل در دو تحقیق مجزا، موفق به […]
وزارت بهداشت درباره پذیرش مصدومان در بیمارستانها دستور داد
معاون درمان وزارت بهداشت در بخشنامهای به معاونان درمان دانشگاهها و دانشکدههای علوم پزشکی سراسر کشور، تاکید کرد که مصدومین حوادث و فوریتهای پزشکی در اورژانس بیمارستانها باید بدون قید و شرط، پذیرش شوند. به گزارش خبرآنلاین به نقل از وبدا، متن این بخشنامه به شرح زیر است: «معاون محترم دانشگاه علوم پزشکی و خدمات […]
برای کاهش فشار خون این ماده غذایی را مصرف کنید
بهداشتنیوز نوشت: افرادی که برای مدت طولانی ماست کم چرب مصرف می کنند، فشارخون سیستولی کمتری دارند و خطر پرفشاری خون در آنها کمتر است. پرفشاری خون اختلالی است که در آن فشارخون در شریانها بهطور مزمن افزایش مییابد. با هر ضربان، قلب خون را از راه شریان ها به باقی بدن پمپ میکند. فشارخون […]
Monday, 29 April , 2024